《どうすれば‥》 今日はギックリ腰のお話です。 ギックリ腰の原因は？ ここ数ヶ月の疲労の蓄積による限界域が超えた症状。 ギックリ腰の原則がわかったところで、ではどうすればギックリ腰の再発を防げますか？どうすれば腰痛のない幸せな生活をおくれますか？ お疲れ様でした♪