猫背で首や腰の痛い人他にはいませんか～？　 久が原整体院の石山です。 首肩腰が痛い人って猫背が多いんです。 それを少しでも日常的に解消していければ、 集中力も上がり、人生のクオリティーを高められるのではないかと思います。 　　 今日は、首肩腰に自宅でできる 【首肩腰改善体操をご紹介】 簡単にできるので、ぜひぜひ教えてあげてください。 動画をご用意いたしましたので...