こんにちは(pig) 銀座エイミーです♪ 寒くなったり、暖かくなったり、１日の気温差が10度以上になったりと体がついていけませんね。 この時期は三寒四温といって気温差を繰り返して春を迎えるのですが、今年は異常ですよね。 そこで、気を付けたいのが寒暖差アレルギーや自律神経の乱れです。 2月は不調が1年の中でも増える時期と言われていて、そこに花粉症も早まってきています。 症状としては、鼻水や...