お客様の目的とお身体に合わせて、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです🙌 姿勢改善や筋力アップ、シェイプアップ等、様々な目的に対応します🙂‍↕️ こんな方におすすめです！ ・激しい運動はしたくない方 ・楽しく効率的に運動したい方 ・ダイエットが長続きしなかった方 ［料金］ 　30分4,400円 　45分6,500円 　60分8,500円 楽しく一緒に運動しませんか？🥳

パーソナルトレーニング

肩こり、腰痛、頭痛、姿勢の歪みなどに対して、筋の緊張緩和や関節の動きの調整を行うことで、各症状の改善にアプローチします。 専用の個室もご用意しておりますので、人目を気にせず受けていただけます🤲 各症状にお悩みの方はぜひご利用ください、体が軽くなりますよ💫 ［料金］ 　30分4,400円 　45分6,500円 　60分8,500円

ボディケア/コンディショニング

キャンドルの灯火と共に、静かな環境で、心と体をリラックスするためのレッスンです🕯️ 月に1回、グループレッスンで行っています。 毎日頑張っている自分に癒しの時間をつくりませんか？ 開催日時はお問い合わせください^^

キャンドルナイトストレッチ

パーソナルトレーニングの体験コースです。30分のトレーニングを4回分体験できます👏 1回の体験だけだとなかなか判断しづらいですよね…🥲 ツツジムでは、まず4回トレーニングをお試しいただき、ご継続されるかどうかじっくりご検討いただけます🙂‍↕️ ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、トレーニングの内容…などなどしっかりじっくり実感してみてくださいね！ お待ちしています🥳🙌

体験コース（4回分）

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サクッと1回30分トレーニングで理想のカラダづくり！☺

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