ストレス社会において 自分自身と対話する時間を見つける。 沢山の事を考えたり悩む事を一旦全て止めて 「今」ここにいる事に集中をする。 免疫力が上がり、ストレスを軽減。 心の中を整理して心身の浄化を促す。 アボカドスキンケアで緩やかな毎日へ。 https://www.instagram.com/p/Cdc-RhJr5Ua/?igshid=YmMyMTA2M2Y=