. @uchibori.mov.e でチェック✅ メイン食材の栄養や効果は下の方に記載しているよ！ 食べたくなった 作りたくなったら保存といいね👍 そして、フォローもよろしくね😆 __________________________ 【材料】 鶏もも・・・1枚分　小さめにカット 長いも・・・100g分　お好みの形にカット 塩・・・少々 豆乳・・・大さじ1 片栗粉・・・大さじ1/2...