こんにちは！ 今日はOTCのご紹介です(*'ω'*) 紹介する商品は『スーパー大麦のちから』です✨ 食物繊維の量はもち麦の1.6倍、レタスの9倍、白米の40倍と、まさに食物繊維の王様です👑他にも、女性に嬉しい鉄や亜鉛も入っています😍 炊き方は簡単で、お米１合にスーパー大麦を大さじ１杯と水を20mlプラスするだけでOKです💫他にも、サラダやスープやお肉料理にも使える所もオススメです😊 サ...