「梅雨の養生」 梅雨、自然界は湿気に覆われジメジメとして心も体もスッキリしません。 このジメジメは「脾」に影響を及ぼし、体に余分な湿気が溜まりやすくなります。 体に余分な湿気があると浮腫や体が重だるい 頭が重い 食欲が落ちる 関節の痛み やる気が起きず落ち込む心の不調も出てきやすくなります。 この季節におこりやすい症状や養生のお話をお食事をしていただきながらお伝えします。 次くる季節を心...