布佬廚房 - 安坑總店

❚ 綠色飲食指南:花椰菜 ❚ 秋冬將近正值蔬果採收季,此時花科蔬菜正鮮甜 綠花椰菜是包含了多元營養素的『超級蔬菜』! 🥦 綠花椰菜的鐵質含量是蔬菜之冠,也富含維他命C 只需半杯切好煮熟的青花菜,就能滿足每日所需的維生素C 這麼豐富營養的好食材你怎麼能錯過💚 快來布佬廚房一起品味超級蔬菜{綠花椰菜} ✨Bruce料理小教室👨🏻‍🍳 料理花椰菜小撇步,有些人會為了口感切去外皮纖維...

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