ジムメンバーの皆様 こんにちは トレーナーの安部です 気付けば2月もあと少しですね(moon apology) という事で、3月のカレンダーをお知らせします(LINE messenger) 3月も週に１回〜２回のジム通いの健康習慣をしっかりサポートします(strong arm) また、日常でカラダがより良くなるような生活習慣の改善ポイントなども随時お伝えしますね さて、...