みなさま、こんにちは(low brightness) トレーナーの安部です(hello) 遅くなりましたが、4月のカレンダーをお知らせします(calendar) さて、気がつけばもう3月も終わりですね(moon big eyes) ちなみに、今月（3月）の 29日(水)・30日(木)・31日(金)は 第５週目になり、お休みになりますので、ご注意ください！ それでは、暖かくなって動きやす...