おはようございます🌞 本日は渡邉からの配信です! 今回はぎっくり腰についてお話したいと思います。 寒い時期になるとぎっくり腰になってしまうことが多くなってしまいます。その原因の一つが身体を動かす機会が減り、腰の動きが少なくなることです。冷えからくるぎっくり腰の原因は、気温が下がることで血液循環が低下し、腰周りの筋肉の柔軟性が低下して硬くなってしまいます。こうなることで腰の血行不良により、疲...