こんにちは！ メルメイク豊田店です！ 本日は【セブンイレブンゆで卵】についてお話させていただきます。 卵は糖質が低く、タンパク質が豊富に含まれており、ダイエットにも有効な食材です。 ゆで卵は間食にも取り入れやすく、手軽にタンパク質を補うことが出来ます。 また、サラダなどにも取り入れやすいので、ゆで卵だけで食べるということを避けることができ、飽き防止にも繋がります。 食べ過ぎてしまうとカ...