ความเครียด ถือเป็นหนึ่งปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งคนจำนวนมาก มักมีระดับความเครียดเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว และเมื่อเกิดการสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้มากกว่าที่คิ...