รู้หรือไม่? เมื่ออากาศเย็นลง 𝟏𝟎 องศา ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้ออาจลดลงได้ 𝟏𝟓-𝟐𝟎% และนั่นเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้หลายคน มีโอกาสเกิดตะคริวขึ้นในหน้าหนาว ❄️ เพราะเมื่อเลือดไหลเวียนได้ไม่เต็มที่ กล้...