【朝の目覚めはいいですか？】 毎日毎日あついですね。 7.8月になってから朝起きて体や頭がスッキリしない、 たくさん寝たはずなのになんだかダルいという症状でお悩みの方はいらっしゃいませんか？ それは冷房の寒気が原因かもしれません。 東洋医学では夜、人間の陽気と言われるあったかいエネルギーは体の中心に戻っていくので 夜体内に余計な寒さが入ってくると 日中よりも体が冷えてしまうと考えられていま...