こんにちは。 麻布十番alivioの楊滋です。 2月といえば豆まきですね^ ^ 今年こそ皆様のところにも福がたくさん来ますように♪ 寒さが続く冬では自律神経が乱れやすいですよね！ 自律神経のバランスが崩れるとさまざまな不調が体と心に生じます。慢性疲労、だるさ、偏頭痛、不眠、便秘、微熱、手足のしびれ、イライラや不安感、憂うつなど、あらゆる不調は関係してると言われています。 たとえば、パソコン...