こんにちは。 麻布十番alivioでございます。 皆様元気にお過ごしですか？ 今日は午後から晴れたので気分も良くなりますね。 お客様からダイエットについてよく聞かれます。 どんな機械がいいのかとか・・・正直私はダイエットの機械はあまり詳しくありませんが、解剖生理学的に生活習慣に気をつければ十分効果が出せると思います。 実は私は、ちょうど一週間のダイエットを終えて、昨日から回復食を食べていま...