梅雨に体がむくむ理由 梅雨どきは、顔やふくらはぎ、足首などにむくみを感じることがよくあります。 梅雨にジトッとしているのは、空気だけではありません。東洋医学では湿邪(しつじゃ)と言って、梅雨の湿度が体に入り水分代謝を鈍らせると考えれられています。足や顔などがむくんで不快なだけでなく、体が重い、だるい、頭痛、頭が働かないといった症状にもつながります。 むくみを放置すると、体のなかに水たまりがた...