インストラクターのRiseです😃 ヨガを続けて20年ほど… レッスンでは私が一番楽しんでいると思います😆笑 マチルダのヨガのコンセプトは、健康促進、マインドフルネス、リラクゼーション… 日常から少し離れ、肩の力を抜いてふらっと立ち寄れるスタジオです！ 頭で考えることを止めて、一緒に心身をリフレッシュしましょう😃✨ 腸活が大好きで体に優しいスムージーも考案しました🍎 ぜひ飲みに来て...