今日はこちらに出張ヨガ 鳥取看護大学・鳥取短期大学 「コロナ禍のメンタルヘルスの取組み」 「皆が元気になる楽しい企画をしよう」 という目的のもと ヨガ教室の開催をとご依頼をいただきました。 長いコロナ禍において グループや団体で少しでも 前向きにとご依頼をいただいています。 働きながら家庭もプライベートも全てを充実したい。 欲張りかもしれないけど、身体も心も健康でないと前向きにはなれませ...