✨トレーニング指導✨ zoomでの#トレーニング指導 を行いました。 先日、安田女子大学ラクロス部コーチから連絡をいただき、 ・1on1強化 ・クロスを振る為の体幹強化 この２つをテーマを元に、体幹トレーニングメインでメニューを組まさせていただきました😊 コーチにa-style整骨院に足を運んでいただき、 モデルになっていただきながら、zoomでトレーニングを行いました😆 【#トレ...