こんばんは！ Eeshの舛川です。 今日の動画は、ラットシートの取り付け方です。 横からで少し見づらいですが、使用する際は動画のように取り付けしてください。 フリーウェイトエリアのケーブルマシンと、個室のroom1に、ラットシートは置いています。 背中の種目、ラットプルダウン等をする際は、足が固定出来るので身体が安定します。 ご不明な点がありましたら、いつでもお尋ね下さいませ。 ...