＼エムセラとは？／ 公共の電波で ちびってしまったこと言っちゃった〜 女性ってきっとそんなもんです。🥺笑 女性にあるあるの「尿漏れ」については ちょっぴり恥ずかしい気がするから 相談しにくい、どうしたらいいのかわからない と思っている方多いと思います🤫 骨盤底筋群を鍛えることが「膣トレ」につながり 正しい姿勢や形を取り戻しますので 尿漏れ以外にもお湯漏れ、ぽっこりお腹改善などの 改善...