身体を捻る動作は腰じゃない？ 皆さんは野球やゴルフのスイングをするときに 「腰を回して！」と言われた事はありませんか？ 実は腰じゃなくて〇〇なんです。 詳しくはこちらから↓ https://note.com/asfit30/n/n12272b9afaab 担当：重山龍登 所属：アスフィット新小岩 得意分野：ボディーメイク、パフォーマンスアップ、機能改善、姿勢改善、痛み改善