日本で第2位の不定愁訴 「腰痛」をお持ちの方で なにか思い当たることはありませんか？ 〇気付いたら背中が丸まっている 〇膝が曲がった状態で歩く 〇スマホの使い過ぎ 〇長時間のデスクワーク 〇がに股や内股での生活 これから腰痛を引き起こさない為に必要なことを書いていくので あなたの症状や生活に当てはめて読んでみてください(^^)/ 途中で「腰痛を引き起こさない日常生活でできる方法」もお伝...