こんにちは！ ASFiT曳舟・東向島店の 飯塚です！ 寒い、マスクもしてる。 →呼吸の浅い方が多くなっています。 日常生活と密接に関わる呼吸を少しでも改善できる方はしてみましょう！ 今回は… 【カンタン呼吸改善】 についてお伝えします。 詳しくは… こちらのURLよりご覧ください↓↓ https://note.com/asfit30/n/n78fead2b239e 担当：飯塚舜梧 ...