ダイエットに「我慢は必要ない！」 ダイエットをしている皆さん！ 食事を我慢していませんか？ それでは失敗のもとです。。。 詳しくはこちらから↓ https://note.com/asfit/n/nc7c1271a2290 担当：重山龍登 所属：アスフィット新小岩 得意分野：ボディーメイク、パフォーマンスアップ、機能改善、姿勢改善、痛み改善