ダイエットに最適な外食とは？ ダイエットをしている皆さん！ 外食をダイエットの敵だと思っていませんか？ 詳しくはこちらから↓ https://note.com/asfit/n/n7d7358450a2c 担当：重山龍登 所属：アスフィット新小岩 得意分野：ボディーメイク、パフォーマンスアップ、機能改善、姿勢改善、痛み改善