こんにちは。 あそびゴコロ鍼灸整骨院です。 今回は水についてのお話です。 人の身体の60％、つまりは半分以上が水分で構成されています。 毎日水を2L摂り入れて老廃物を外へ出し、身体の内側からきれいな状態にしましょう！