佳倍優

二十四節氣中的小寒,是冬季的第五個節氣,象徵冬令時節正式開始,開始進入一年中最寒冷的日子,同時也是心血管疾病的好發季節!尤其高血脂更是隱形殺手,因為並不會有很明顯的不適症狀,卻是誘發腦中風或心肌梗塞的致病因子⚠ 冷天大家喜歡進補暖暖身體,因此聚餐常是薑母鴨、羊肉爐或麻油雞等鍋物,然而其中使用的食材脂肪豐富加上調味,若吃太多就可能使膽固醇升高,影響心血管的健康。 大蒜🧄常被當作調味爆香用的食...

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