ドクターズカフェ飯内科プラス

★はんぺんで作る低糖質伊達巻の作り方 材料(1本4人分) 卵 4個 はんぺん 1袋(100g前後) ちぎる ラカント(ダイエットシュガー)大3 酒 大1 塩 ひとつまみ 作り方 準備 クッキングシートで箱を折って型を作る。    オーブンを180度に余熱する。 1️⃣材料をフードプロセッサー(ミキサー可)にいれなめらかになるまでまぜる。 2️⃣クッキングシート 型に1️⃣を流し入れ予熱したオ...

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