【ダイエット恵方巻】 材料　４個分 生春巻きの皮　大４枚 焼きのり　４枚 キムチ　適量 リーフレタス　４枚 スプラウト　1パック 大豆もやし(茹でる) 1袋 青じそ 8枚 きゅうり(縦切り)1本 アボカド(スライス) 1個 ※好みの野菜をたっぷり巻いてください。 卵焼き モッツァレアチーズ サラダチキン サーモン 等の好みのタンパク質を2~3種 作り方 1️⃣生春巻きの皮は流水でサッと両面...