〇夏野菜の明太ヨーグルトソース（2人分） 【材料】 辛子明太子 1/2本・プレーンヨーグルト 大さじ2・A（マヨネーズ 小さじ1・レモン汁 小さじ1・塩 少々）・お好みの野菜 ①辛子明太子をほぐし、プレーンヨーグルト、Aと混ぜ合わせる ②食べられるように下準備した野菜に①をかける #サラダ #明太ソース #手作りドレッシング #夏野菜 #中島商店