みなみ鍼灸整骨院石津川本院の坂田です。
本日はダイエットについてご紹介させていただきます。
みなさんダイエットって聞くと辛いとか苦しいイメージを持たれている方がほとんどだと思います。
特にダイエットが続かない理由として
①自分のやり方があっているかわからない
②思っているような成果　結果が出ない
③リバウンドしてしまう　続かない
④時間がない

そんな悩みに対して解決して行きます(^^)
当院...

おはようございます☀️

みなみ鍼灸整骨院、石津川本院の坪井です。

近畿地方ももう梅雨入りしました☔️
これから毎日ジメジメした日が続きます。

この様な梅雨時期は、偏頭痛・むくみ・ぜん息・不眠症・食欲不振・イライラ・下痢・めまい、が多くみられ自律神経のバランスも乱れやすい時期になります😥

雨の日、梅雨時期は気圧が下がることにより、血流が悪くなります。

こういった時こそ治療効果が3〜5...

当院は産後矯正の得意な整骨院です😊

出産後の体型崩れ　身体の疲れ　冷え　婦人科系トラブルなど。
当院でしっかりと解決していき理想の身体　健康美を一緒に作って行きましょう^ - ^
#みなみ鍼灸整骨院

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こんにちは🌞

みなみ鍼灸整骨院　石津川本院です(^^)
人事異動で2年ぶりに坂田先生が石津川本院に戻ってきてくれました（写真、左）

あと、新人が石津川本院には2人、入ってきてくれました（写真、右）
もう1人はまた今後、写真で投稿したいと思います。

ちなみに皆さま、お分かり頂けましたでしょうか？白衣が変わりました‼︎
かっこよく、なりました(^^) また新しくなった、石津川本院をよろしく...

★YouTube 動画UPしました★

今回は「バックキック」の動画です􀁿

体幹部分と股関節の連動性を高める、ランナーやウォーキングをされる方、スポーツをされている方は特におすすめのトレーニングです􀂍

腰や股関節の痛みがなかなか取れない方、疲れが取れにくい方にもおすすめですよ(^^♪

ここではその障りの部分だけご紹介(^_^)v

👇本編はこちら👇
●YouTubeチャンネル名：...

★YouTube始めました★

「先生、動画上げてよ。私、家が遠くてなかなか治療とか行けないからさ。動画だったらいつでも見れるでしょ？ね。」

…と、ある患者様からお言葉をいただきまして…

YouTubeに動画をアップしました！

自宅で出来る体幹トレーニングの基礎になる「ドローイン」を紹介しています。

●YouTubeチャンネル名：373ch
●URL：https://youtu.be/...