辛いものが食べたい時は〇〇不足！？ 腸内環境を整えることは ダイエットに繋がると 聞いたことがあると思います✨ 辛いものを食べるのも良いけど、 頻繁に口にすることがあると 内臓にダメージを与えることになり、 正常な動きをしてくれなくなる恐れがあります‼️ 本当に身体が必要なものを知って ダイエットや健康の妨げになる原因を 少しでも減らしていきましょう😌🌱 ᗦ↞◃ ᗦ↞◃ ᗦ↞◃...