運動の苦手な方や運動初心者の方は特に また、普段から身体を酷使している方にも 皆様にオススメで大人気のプラグラム 「ストレッチポールエクササイズ」 脊柱まわりの筋肉をほぐして整えていきます。 まずはじめに何を受けたら良いかお悩み中の方 是非体験してみてください！！