美しい姿勢と健康な日常を手に入れよう！ 猫背になっていませんか？ 美しい姿勢は、見た目だけでなく、健康にも良い影響を及ぼす要素です。猫背が続くと肩こりや腰痛、頭痛などの身体的なトラブルが引き起こすことがあります。さらに、呼吸が浅くなって、むくみやすくなるかもしれません。姿勢が悪いと、老けて見られたり、元気がないような印象を与えてしまうことも。 猫背になる主な原因は、長時間のデスクワークや...