今日は🌝中秋の名月🐰ということで。 皆さま、お月見されますか？ 朝は少し雨模様でしたが、夜はお月様見えますように。 毎年、この時期は「月の礼拝」をします。 ハタヨガのクラスでは、通常あまり連続ポーズはしませんが、年始の「太陽礼拝」とお月見の時期の「月の礼拝」は、連続ポーズです。 いつもは沖ヨガの月の礼拝（うさぎが跳ねる動きを入れる）のが多いですが、今年は、クリパルヨガの月の礼拝を。 ...