こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「レッスン動画」のご案内です。 【内容】 ・モーニングピラティス（25分）　1回お試し動画 ・毎週日曜日朝7:00〜7:25にお届けしている【モーニングピラティス】25分間のピラティスレッスンになっています。 日曜日の朝ということもあり、なかなか参加できないという方の為に、 1回の...