クリスマスバージョン　真鯛のソテー 【材料】 ・真鯛フィーレ　2枚 ・小麦粉　大さじ５ ・塩・コショウ　少々 ・なのはな畑の菜種油　適量 ・きゅうり1本 ・トマト　1個 ・玉ねぎ　1/2個 A ・純米富士酢　大さじ３ ・しょうゆ　大さじ１ ・味の母　大さじ１ ・塩ひとつまみ ・ブラックペッパー　少々 ・てんさい糖　小さじ1 【作り方】 ① 真鯛は塩・コショウで下味をつける。 ② きゅうり、...