老爸實測血糖｜超慢跑降血糖真的有用？只吃半碗白飯血糖會升多少？[送你營養吃] 上回全家人血糖實測之後，也過了一陣子，那時候的認真寶寶，忠義葛格充滿了幹勁，誓言要跟糖尿病說再見，但過了沒多久，連續血糖偵測CGM的時間已到，也陸陸續續裝了兩三回，就沒有再續約，一回的時間也有兩週，而看不到自己的血糖值之後，人又恢復到從前的樣子，想要控制飲食的心就漸漸消失。 這也是為什麼要拍這一集的原因，人都有惰...