どうする！花粉症 花粉症は、鼻やのど、皮膚や粘膜の炎症反応です。 症状をお薬で抑えるだけでは解決しないことが多く、日頃の生活習慣に改善のヒントがあるのです。 食生活、胃腸のはたらきを見直して、すこやかな粘膜をつくりましょう。 食べたものから血液がつくられます。血液は粘膜や細胞を養います。いい血液がすこやかな粘膜や細胞をつくるのです。 胃腸の弱りや冷えがあると、食べたものをうまく消化吸収でき...