📱💻 現代人「離不開3C」？小心過度使用帶來的隱形負擔！ 根據中華民國醫學會調查👉 台灣人平均每天使用3C超過 10小時！😵‍💫 上班用電腦、下班滑手機、週末追劇打電動，再加上艷陽曝曬、螢光燈照射，日積月累都會造成額外壓力。 ❓你是不是也常有這些情況： ✔一滑手機就是好幾小時 ✔追劇停不下來 ✔長時間看電腦螢幕 ✔長時間閱讀、打電動 ✔常常在大太陽底下活動 ✔不愛吃深綠色蔬菜 如果符...