みけ整骨院

みなさんこんにちは🌸みけ整骨院です。 今日の練馬区は春らしい陽気でとても気持ちいいです😸 イーゼル看板をあたらしくしました。 ご自身の肩の可動域について、考えたことはありますか? 普段生活していたら、なかなか感じずらい感覚かもしれません。 定期的にストレッチをしたり、適度に動かしたりしていないと可動域はどんどん悪くなってしまいます。😿 肩の可動域をひろげることで、 ✅スポーツのパフォ...

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