ぽきぽき整体塾

https://youtu.be/SUi6cv1yEYg 3回目の矯正前に指で首の皮膚を伸ばしています。 ティシブルという動作ですが遊びを取ることでより安全で最小限の力で矯正することができます。 しなくてもできますが、難しく硬い頚椎ほどティシブルが役に立つので習慣化してする方が良いです。

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