無料イベントレッスン オンラインzoom 5月31日　日曜日 ６本のレッスンが 無料で受けれます。  お好みのレッスンに お申し込みください。 【場所】オンラインZOOM 【参加費】無料←お試しのため ［レッスン内容］ ●椅子ヨガ 椅子を使用したヨガです。 首肩のコリ、背中のはり、腰痛を和らげます。 ●楽ちんエアロ&さよなら腰痛体操 散歩するくらいのペースで動くエアロビク...