Conditioning アシスト

【お子さんがいる家庭は必見】 子供のための運動教室‼️ 子供のうちに行っておいた方がいいEX‼️ 股関節の引き込み、身体操作のエクササイズを中心に行いました‼️ 身体をどう動かしたらスムーズにいくか、どう動かすとどう動くかの感覚を覚えてもらえたらと思います‼️ 色々な身体の使い方を覚えるには小さい時から行う方が学習しやすいです🤔 学校やクラブチーム以外の場所で新しい場所で友達を作るつい...

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