YOGASTUDIO710/710PLUS・・ 今週は「お尻と腸腰筋で体幹強化」！‍大きな一歩を踏み出すためのヨガで、お尻と腸腰筋を意識的に動かして、体幹を安定させましょう！姿勢改善や歩幅アップも期待でき、心も身体もリフレッシュできます✨・・https://www.yogastudio710.com/20241215/ 🪴Do Yoga & Enjoy Life🪴 ーーーーーーーーーーー...