YOGASTUDIO710/710PLUS・・今週は腹筋の強化と意識がテーマです。どんな姿勢でも、腹筋を活性化させることで、身体のバランスを整え、動きをスムーズにします。健康な日々を送るために、腹筋を鍛えて自由な動きを手に入れましょう💃・・https://www.yogastudio710.com/20240426/ 🪴Do Yoga & Enjoy Life🪴 ーーーーーーーーーーー...