YOGASTUDIO710/710PLUS・・冷えを感じやすい季節になってきたので、今週は「股関節を大きく動かして血流アップ！」をテーマにしています。股関節を意識して動かすことで、脚やお腹周りも温まり、生理痛の緩和にも◎。冷え対策に、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！・・https://www.yogastudio710.com/20241117/ 🪴Do Yoga & Enjoy Life...